kesehatan

                                                          CARA MENGHINDARI                                          PENYAKIT HATI                                                             Saat terkena  penyakit hati , fungsi organ ini akan terganggu dan bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Itulah alasan mengapa penting bagi setiap orang untuk selalu menjaga kesehatan hatinya. Berbagai Penyebab Penyakit Hati Penyakit hati bisa disebabkan oleh banyak hal, di antaranya: 1. Terlalu banyak mengonsumsi gula Hati memang membutuhkan gula dalam bentuk  fruktosa  untuk me...

                                                                      K E S E H A T A N Seperti peribahasa bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati, sudah sepatutnya kita mengetahui cara menjaga kesehatan tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit. Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Hanya saja, Anda memang perlu konsisten dalam melakukannya. Cara menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit Menerapkan pola hidup sehat merupakan langkah utama yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Meski beberapa orang mungkin merasa susah untuk memulainya, hasil dari pola hidup sehat akan membuat kesehatan Anda lebih terjaga ke depannya. Berikut adalah beberapa tips sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. 1. Makan buah dan sayur Ketika mengambil makan, ...